Ken-YamagataのBlog

年末年始の食べ過ぎや運動不足で、気づけば体が重くなっていませんか？そんな正月太りを解消し、スッキリとした体を取り戻すためには、簡単にできるセルフケアが鍵となります。本記事では、健康カプセル！ゲンキの時間で紹介された高平尚伸先生による「ファシ...

超ホンマでっか？TV ダイエットは卒業の回に登場したモデル梨花の体質改善方法や、無理をせずに健康的なスタイルをキープするためのヒントについてご紹介します。番組内で明かされた梨花のダイエット観や、ストレスのない生活リズムの作り方など、気になる...

高血圧対策にはさまざまなアプローチがありますが、最近注目を集めているのがナトカリ比を意識した生活習慣です。ここでは、健康カプセル！ゲンキの時間で紹介された寳澤篤教授の解説をもとに、具体的な食事法からオンライン診療の利用まで、高血圧ケアを効果...

2024年12月21日放送の「満天☆青空レストラン」では、秋田県仙北市の伝統的な漬物「いぶりがっこ」が特集されました。ゲストの富田望生さんとともに、いぶりがっこの魅力や多彩なアレンジレシピが紹介されました。今回は、その内容をさらに詳しくご紹...

村上知子が教える実践的な生活アイデア森三中の村上知子さんは、親しみやすいキャラクターで視聴者から絶大な支持を集めています。今回の放送では、忙しい日常の中で役立つライフハックや家事の効率アップ術を紹介しました。具体的には、掃除の時短テクニック...

2024年12月1日から12月15日まで放送された「相葉マナブ」では、家庭で簡単に作れるクリスマスにぴったりの絶品レシピが多数紹介され、多くの視聴者を魅了しました。この特集では、日本を代表する料理家・栗原はるみさんが登場し、年末の華やかな食...

2024年12月15日に放送された「坂上＆指原のつぶれない店」で、Kis-My-Ft2の玉森裕太さんがセブンイレブンの新商品開発に挑戦した様子が話題を集めました。今回のエピソードでは、コンビニ業界の最新事情に触れながら、商品づくりの舞台裏を...

2024年12月10日に放送された「マツコの知らない世界」では、小橋 敬太さんが登場し、多彩なたまごサンドの世界を存分に紹介しました。小橋さんはこれまでに1000種類以上のたまごサンドを食べ歩いてきた驚異的な経験を持ち、その情熱と知識は視聴...

マツコの知らない世界 甲斐政浩さんが2024年12月3日の放送回で披露したふるさと納税の魅力は、全国1786もの自治体が用意する多彩な返礼品を通じて、地域ならではの体験やグルメを味わう新たな楽しみ方を提案しています。この記事では、その中で特...

年末年始は忘年会やクリスマス、大晦日からお正月まで、ついつい食べ過ぎや運動不足になりがちです。この時期こそ、強靭な意志と確かなトレーニングで余分な体重増加を防ぎ、健康的な身体づくりを目指したいものです。2023年12月8日に放送された番組「...