生活系

今年の夏は、記録的な猛暑が続いていますね。熱中症対策は万全ですか？「最近なんとなく体がだるい」「毎年夏になると食欲が落ちる」といった悩みはありませんか？「熱中症」と聞くと、急な体調不良や意識障害を思い浮かべるかもしれませんが、実は「慢性的熱...

美肌を目指す多くの女性にとって、正しい知識と信頼できる情報の収集は欠かせません。そんな中、注目を集めているのがカズレーザーと学ぶで紹介された美肌に関する特集です。番組内では、科学的根拠に基づいたスキンケアや最新の美容法が紹介され、多くの視聴...

「カズレーザーと学ぶ。　塚本　浩」で紹介された内容が、今多くの健康志向の人々から注目を集めています。特に、番組内で取り上げられた「カズレーザーと学ぶ。　ジャンプ」は、“跳ぶだけで体が変わる”という簡単さと効果の高さが話題となり、運動不足に悩...

首や肩のこりに長年悩まされている方にとって、「健康カプセル！ゲンキの時間　頸長筋　金岡恒治」というワードは非常に気になるはずです。実際に番組を見て「国民病『肩こり』原因は首？」というテーマに興味を持った方は多いのではないでしょうか。今回の放...

2025年1月14日に放送された「カズレーザーと学ぶ。」の特別番組「2025年イイ顔になる最新科学」では、最新の研究を通じて美肌や若返りのヒントが紹介されました。本記事では、番組で取り上げられた内容をもとに、顔のむくみや二重アゴの原因とその...

年末年始は、ついつい出費がかさむ時期ですね。お正月の準備や新年会などで、気づけば財布が軽くなっていることも。そんな時こそ、節約マニアたちの知恵を借りて、賢くお金を取り戻しましょう。以下に、効果的な節約術を5つご紹介します。ポイント活動（ポイ...

お正月の美味しい料理を楽しんだ後、体重増加に悩む方も多いのではないでしょうか。そんな方々に朗報です。日本テレビの人気番組「ヒルナンデス」では、正月太りを解消するための簡単で効果的なダイエット法が紹介されました。今回は、その中から「寝ながら足...

年末年始の食べ過ぎや運動不足で、気づけば体が重くなっていませんか？そんな正月太りを解消し、スッキリとした体を取り戻すためには、簡単にできるセルフケアが鍵となります。本記事では、健康カプセル！ゲンキの時間で紹介された高平尚伸先生による「ファシ...

高血圧対策にはさまざまなアプローチがありますが、最近注目を集めているのがナトカリ比を意識した生活習慣です。ここでは、健康カプセル！ゲンキの時間で紹介された寳澤篤教授の解説をもとに、具体的な食事法からオンライン診療の利用まで、高血圧ケアを効果...

村上知子が教える実践的な生活アイデア森三中の村上知子さんは、親しみやすいキャラクターで視聴者から絶大な支持を集めています。今回の放送では、忙しい日常の中で役立つライフハックや家事の効率アップ術を紹介しました。具体的には、掃除の時短テクニック...